Checkliste für die Ausrüstung
Im Allgemeinen hat man immer zu viel Gepäck mit dabei. Wer es schafft, zu minimieren und eventuell zu improvisieren, für den gewinnt jede Unternehmung eine zusätzliche Dimension.
Wir können hier Tipps geben bezüglich der Ausrüstung, jedoch sollte jeder das mitnehmen, was er meint und braucht. Diese Checkliste sollte als roter Faden gesehen werden, aber nicht als verbindliche Lösung der Gepäckzusammenstellung. Jeder muss sein Gepäck individuell zusammenstellen. Dabei sollte man auf Funktionalität achten und nicht auf Optik. Gute 'Wohlfühlklamotten' für jede Situation sind die Basis des Erfolges.
Weiterhin sollten die nachfolgend aufgelisteten Gegenstände zur Ausrüstung gehören:
- gutes Schuhwerk für die Trecking-Tour und leichte Schuhe für sonst
- ein Rucksack der passt und auf die Person eingestellt ist (schwere Sachen nahe am Rücken, die leichteren Dinge nach außen) ein oder zwei Teleskopstöcke
- ein Paar warme Handschuhe (Fleece)
- Regensachen in Kombination mit Windschutz, eventuell Regenschirm
- Wohlfühlsachen zum Wandern (leichte Kleidung und Kleidung für die Kälte)
- Kopfbedeckung
- Sonnenbrille (UV Schutz wegen starker Lichteinstrahlung)
- Sonnenschutz für die Haut, das Gesicht und Lippenpflege
- Waschartikel (sollte man minimal halten, denn man ist nicht in einem fünf Sterne Hotel)
- Taschenlampe
- kleines Klappmesser
- Rucksackapotheke. Tipp: von einer Apotheke beraten lassen, aber so klein wie möglich; z.B. Verbandsmaterial, Schere, Schmerztabletten, Aspirin usw.
- Seife zum Waschen der schmutzigen Klamotten (kann in den Bergen gekauft werden)
- Fotoausrüstung (auf das Gewicht achten und Filme nicht im Rucksack deponieren, sondern separat mitnehmen - wegen der Durchleuchtung am Flughafen!)
- Kugelschreiber
- Mineral- und Vitamintabletten zum Auflösen in Wasser
- für den Rucksack eine große Plastikhülle zum Schutz vor Regen
- Wasserflasche, eventuell Thermosflasche für Minustemperaturen
- Geeignete Wanderstrümpfe, wenn möglich ohne viele Nähte und vor allem weich
- Uhr mit Datum
- Schlafsack für das heimische Gefühl; Decken sind in jeder Herberge, Lodge oder Hotel zu bekommen - ebenso die Kopfkissen
- Passbilder (2 Stück)
- 6 Monate gültiger Reisepass + Passkopie
Zum Schluss sei noch einmal kurz gesagt: das aller Wichtigste bei einer Trecking-Tour ist das Schuhwerk, der gut sitzende Rucksack und die Bekleidung für die unterschiedlichen Wettersituationen. Wer in diesen Punkten gut ausgerüstet ist, wird bei einer Trecking-Tour viel Spaß haben. Die anderen Sachen lassen sich meist improvisieren. Man kann sich gar nicht vorstellen, was man alles mit den aufgeführten Sachen machen kann. Die Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit, sondern dient lediglich als grobe Richtlinie.